"老人过冬难"？这在中国似乎已成为不争的事实，畏寒、怕冷及由此带来的身体病变，被指是老人过冬难的主要原因。数据显示，关节痛在老人所患冬病中已呈主流趋势，93.7%的老人会出现不同程度的关节痛，其中还包含27.3%的新增人群。
但同样是过冬，美国老人身上可不尽然，如近日几组零下35°冬泳的照片在网络上走红，人们惊叹美国中老年人，有如此强健关节的同时，不禁要问，为何他们不惧"严寒"？
专家表示，这与美国人天天补充的关节健康营养不无关联。

一份打造关节健康的"三明治"大餐
美国老人"不甘寂寞"是出了名的：自驾车旅游，跳舞，健身，冬泳等活力运动常常轮番上阵，晚年生活尽显活力；67岁退休后，本可颐养天年，却选择像小年青般创业，我们熟知的肯德基创始人"山德士大叔"就是其中的典型。他们年纪渐长，但身子骨却仍然活力不减。
对此，专家表示，其活力表现，源于美国政府长达半个世纪来对关节健康的研究，以及90年代起对美国民众的健康引导：要有活力心态；常做运动；以及最核心的，每天必须补充一种维护关节健康的"活素"营养，三者强强联手，也被誉为是打造健康关节的"三明治"法则！
三明治，是美国人的主食之一，同时，每天要补的"活素"营养也被认为是关节必需的"主食"，研究发现，关节的健康在于，它保持在--促使软骨细胞的新生量大于日常运动损耗量的状态，而软骨细胞的新生量取决于关节软骨中一种核心营养的分泌量。
研究进一步发现，在人体35岁后，该物质的分泌量呈持续下降趋势，但长期的活动依旧无时无刻地消耗着关节软骨；倘若能持续补充这种营养，则可能把关节病痛扼杀在滋长的摇篮里。

4种营养，助力冬令关节"进补"
如果说如今欧美"果醋+芝麻"的甜睡大餐，以及"红酒+藕粉"的养胃大餐，以其"营养食疗"的特质，受到全世界欢迎的话，那么这种"活素"关节健康大餐在美国全民中成功施行，所起到的"食疗"引导作用，可谓功不可没。据悉，美国中老年人因饮食、肥胖而常年深受关节痛困扰的历史，已经一去不复返了，这份风行了20余年的关节健康营养方案，长期服用者已超过1000万。
业内人士透露，这份关节健康大餐自在靖江上市4个多月来，中老年人频频竖起大拇指。季市镇一位退休老干部表示，"现在，1日3餐，我都会把关节活素放在边上，这几个月来，关节活络好多，上下蹲好几次都不成问题！"更有人表示，要抓紧"冬令进补"这个好时节，为关节"储粮"，为来年的关节健康打好基础！
健康了自己的关节，很多人也不忘用它传递健康关爱！那么，关节活素究竟含有什么"宝贝"？据了解，它除了富含软骨不断流失的"关节修复素"营养外，还蕴含3种营养素，它们各司其职，360°修复关节受损软骨。其中，关节修复素能重建软骨的基础构架，激发软骨细胞再生，关节润滑素则能促进软骨分泌滑液，使得软骨富含弹性，而另外添加的骨骼黄金搭档维生素D3和钙，则让软骨更强健，更耐磨。

"绿色"活素，让冬季"活"起来
对于关节活素上市的优异表现，艾兰得负责人表示，源自美国的营养配方，含有美国基因的地道原材料是它持续热销的最大看点。其内含的关节修复素，提取自美国阿拉斯加冰山底部深200左右公尺的雪蟹甲壳，润滑素则由深海鲨鱼软骨提炼而成，药食同源；同时运用高科技，将人体难以吸收的较大自然分子结构"化小"，使之更易吸收。其出自于纯天然食品，又高出于食品，值得一提的是，高达93%以上的有效吸收率，为迅速提升关节健康提供出了保障。
"冬练三九"，专家建议，在寒冬三九，中老年不可"猫"在家里"冬眠"，在积极给关节补活素，"藏"营养的同时，也要动起来，以迎接一个健康灿烂的春日！