打电话别用脖子夹话筒

　　办公室里许多朋友打电话时将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、肩膀和下巴之间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑，这一系列动作看起来，似乎在忙碌中显得颇为潇洒，并且时间也得到了充分的利用。然而，如果经常这样打电话，颈椎病很快就会找上门来。
　　这是因为颈椎的结构稍向前曲，而低头是一种让颈椎向后弯的动作，如果长时间保持这种姿势，颈椎必然会产生疲劳，日久便会发生颈后韧带、肌肉慢性劳损，导致椎骨增生、韧带肥厚，发展到一定程度即可引起颈椎病，对人体健康产生较大的影响。
　　打电话本来可以乘机放松颈椎，让颈椎得以休息。若此刻用脖子夹着听筒打电话，持续几分钟甚至十几分钟，对于本已疲劳的颈椎来说，无异于雪上加霜，极易引起劳损。
　　如果长时间保持一种使颈椎很费力的姿势，而不注意保持肌肉、软组织之间的平衡，极易诱发颈椎病。
　　法国医学研究人员的研究表明，歪着脖子打电话，会压迫颈部动脉，使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。
　　这份研究报告还指出，颈部结构在人体中其实相当脆弱，一般人很少注重颈部保护，常使之处于不正常的扭曲状态。长时间的压力累积，不但会导致腰酸背痛的后遗症，还可能导致血液循环受阻的危险。
　　专家提醒：别用脖子夹着话筒打电话。
　　正确的打电话姿势：颈椎中立，使其处于最放松的状态，手握话筒，靠近耳朵和嘴巴。
　　需要注意的是为了避免与话筒直接接触发生污染，不要将其紧贴在耳朵和嘴巴上。 (责任编辑：泉水)

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