抗感冒招数多　是是非非谁能清？

　　风寒、风热感冒的识别

　　风寒感冒患者一般感觉全身发冷、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽时有稀白痰，一般不发热或者发热轻、没有汗；风热感冒患者一般有发热（通常较重）、出汗，头痛、喉咙肿痛、流黄鼻涕，咳嗽时有黄黏痰、大便干结等症状。风寒感冒可选用感冒清热冲剂等进行治疗，风热感冒可选用银翘解毒颗粒、板蓝根冲剂等治疗。

　　感冒初期喝维C泡腾片

　　有人一感冒，尤其是刚感冒的时候，喜欢喝C泡腾片，一天一片感觉感冒症状能减轻不少。

　　专家点评：感冒主要是由引起的，补充维生素C确实能起到一定的抗病毒作用，可能有一定的效果。但是维生素C泡腾片的剂量比较大，不适合长期喝。

　　洗澡冲大椎穴

　　有人每次感觉快要感冒或者刚刚有点受寒症状时，便会用很热的水冲澡，而且用水对着颈部后面的大椎穴（位于人体第七颈椎棘突下，低头的时候可以在后颈部摸到一块隆起的骨头）猛冲，据说这个穴位是人体阳气汇聚的地方，寒气也最容易从大椎穴入侵人体，所以用热水冲刷大椎穴有助于防感冒。