从“九点一刻”到“十点十分”每天做200下 要想颈椎好做做“时钟
颈椎病是困扰白领们的常见疾病，颈椎的不健康主要源于长期伏案工作和平时走坐的不良姿势。 为了使颈椎周围的肌肉得到充分的锻炼，放松颈肩背部软组织，既预防颈椎类疾...
2005-10-18
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标签主题：时钟操
学术索引从“九点一刻”到“十点十分”每天做200下 要想颈椎好做做“时钟
颈椎病是困扰白领们的常见疾病，颈椎的不健康主要源于长期伏案工作和平时走坐的不良姿势。 为了使颈椎周围的肌肉得到充分的锻炼，放松颈肩背部软组织，既预防颈椎类疾...
2005-09-17
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