仔细阅读下面的陈述,根据自己的判断作出选择。 1.一星期中,至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。(是、否) 2.8小时以上的睡眠,仍感精神不振。(是、否) 3.精神不振找不到生理上的原因。(是、否) 4.以下症状,有哪几项是你经常经历的:头痛、头晕、呼吸...
当你越觉得自己神经衰弱,越想通过人为的努力消除症状时,反而越发固定了注意力,症状越重。 此时,不把注意力集中于这些症状,不去有意识地直接消除症状,反而比较容易摆脱症状。 ??有些人一碰到头疼、失眠、记忆力不好等症状,就无端怀疑自己患了神经衰...
躯体疾病不能成为神经衰弱的直接原因,但可能成为神经衰弱发生的一种潜在病因。 有的人诉说自从患了某种传染病或头部外伤后,就患了神经衰弱,似乎传染病或脑外伤是引起神经衰弱的直接原因。但是如果仔细地询问病史,或进行有关的调查,就会发现有的患者在患...
因为人在心理冲突不能解决,即所谓“伤脑筋”的时候,总会出现头部不适、睡眠不安、心情烦恼、记忆力障碍,甚至食欲不振、心悸胸闷等神经衰弱的症状群,而随着心理冲突的缓和,上述症状亦常随之缓解。 头部不适常是神经衰弱患者诉说的使他们焦虑的主要症状,...
神经衰弱患者特别敏感,主要表现在两个方面,首先是对外界环境的反应。外界小小的刺激即可引起患者强烈的感觉,他们怕声、怕光、怕冷、怕热。一点声音,一点嘈杂,光线稍微强一些,也会引起患者的烦躁和不安。天气稍冷一点,就得添衣服,略为热一点,马上脱...
神经衰弱患者常表现有记忆力减退,做事丢三落四,其根本原因在于注意力分散,不能集中,如听课听不进去,看书思想开小差。由于本身对老师讲课和书本内容未深刻领会,印象不深,当然事后就无法回忆。神经衰弱患者注意力不集中,就影响到识记能力。如果是很有...
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脑力劳动者最容易碰到的健康问题之一就是失眠。严重的人,一到天刚擦黑的时候就开始发愁,“今天不知睡不睡得着?”进入冬季,昼短夜长,漫漫长夜无法入睡的滋味非常难受。不少人可能是久病成医,把自己的睡眠问题归结为神经衰弱。但是,医生指出,睡眠障碍...
在临床上我们发现有些慢性病和脑外伤病人,在长期休养过程中,出现头昏、头痛、乏力等神经衰弱的症状。这是因为人的脑子好比一部机器,长久不用,也会生锈。常言道:“生命在于运动。”这些患者由于长期卧床,肢体活动过少,或不参加适当的文体活动和学习,...
暗示有自我暗示和他人暗示之分。暗示可以致病,也可以治...