同仁医院家庭医学中心、综合内科副主任王天: 越来越多的人选择在黄金周出游,伴随这个美丽秋天的国庆长假也不会例外。而对于秋季出游的卫生保健,有哪些东西是大家尤其应该关注的呢?记者节前对同仁医院家庭医学中心、综合内科副主任王天进行了采访。 别忘...
随着肥胖儿童越来越多,近日,美国农业部为6到11岁儿童制定了一份预防儿童肥胖的健康饮食方案。而中国学生营养与健康促进会郭栉懿表示,吃这些食物挺健康,但要注意饮食均衡,摄取的食物要“杂”,保证营养全面,才能健康。 这个饮食结构图为一个“金字塔”...
文/陆静 夏末秋初,阴霾潮热,正是各种菌类生长旺盛的时节。近一段时间,因食用野生蘑菇引起中毒,甚至死亡的事件在媒体上时有报道。北京食用菌协会常务理事向华教授提示大家:野生蘑菇别随便吃。 蘑菇具有保健功能 向教授说,蘑菇不仅口感鲜美、细腻嫩滑,...
如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的,那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积。美国杜克大学医学中心的最新研究表明,身体锻炼可以显著减少内脏脂肪的总量,这一研究成果发表在即将于10月出版的《应用生理学》杂志上。 什么是内脏脂肪?我们通常所...
军事医学科学院食品与营养系博士 芮莉莉 西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一,大部分人只知道它的维生素含量丰富,可它到底对健康有什么好处,什么样的西红柿营养成分含量最高,烹调时怎么做才能最大限度地保存其中的营养,很多人并不清楚。 西红柿中主要的...
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静兰最近总觉得自己的老公有点奇怪,年纪一大把了,却越来越像个小孩子似的控制不住自己的“生理需求”。上个周末和一帮朋友驾车自助游,一路上的野外风光没来得及欣赏,净顾着给他找“方便”之所了。3个小时的车程,为找厕所就停了6次车。静兰回家后马上催...
俗话说:十人九痔。无论男女老幼都有发病的可能。不过,从痔疮的发病期来看,春天和秋天是这一疾病的多发期。中医说,秋天空气干燥缺乏水分,人体的调节功能容易紊乱,出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。 人们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的...
有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。 多汗症可因发热性疾...
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新的研究揭示了亲密异性关系中性别歧视态度的偏见。这项发表...
最近的一项研究对中老年男性进行了长期跟踪调查,以了解勃起...
糖尿病药物 Ozempic 极大地改变了减肥治疗方法。结合节食和锻炼...
忙碌了一天之后,你躺在沙发上,一边看电视一边打瞌睡。房间...
诺华对在日本的代文试验数据丑闻深表歉意。 图片来源:Denni...
伴随着消费的升级,出国旅游也开始提上了日程,在出国看风景...