秋季正是葡萄上市的季节，人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。 葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免...

一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，饮料还有一个不为人知的危害，那就是饮料能够损害牙齿表面的保护层——牙釉质。 美国普通牙科学会日前发布信息提示说，专家将健康的牙齿暴露在市场上常见的...

现实生活中，人们总能看到形形色色的科学提醒或专家建议，甚至还冒出不少完全相反的研究结果，让人无所适从。而近日据美国媒体报道，这不能怪医疗机构或科学家，因为在医学研究领域里经常会出差错，这是不可避免的。 通过对1990年至2003年间发表在医学科技刊...

据9月5日美国媒体报道，匹兹堡大学公共健康研究所近日公布的一份研究报告显示，通过对之前的研究数据的反复验证，怀孕期间的妇女如果被动吸烟同那些准妈妈们怀孕时吸烟对胎儿一样有害。 环境学和职业保健学副教授斯蒂芬-格兰特博士在它的报告中说，不管是那些...

“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？ 危险方式1： 极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻...

近日，中国室内环境监测中心的专家在北京一张姓孕妇家中检测了6种常见电器，结果显示微波炉辐射超过国家标准近一倍，位列辐射榜首，成为危害孕妇健康的“头号杀手”。 据环境监测中心的专家说，根据国家对家电辐射的相关标准，只要辐射小于12伏米就符合国家...

宋慧乔的微笑 点击此处查看全部科技图片 刘德华的微笑 点击此处查看全部科技图片 本报记者张良如报道 “宋慧乔的微笑让观众觉得她既美丽又温柔，而朱茵一笑就给人很俏皮可爱的感觉，刘德华、裴勇俊则以健康、阳光的形象让众多女性为之痴迷。为什么他们的微笑...

女性因其生理周期有耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。 血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽...

路透社一篇文章指出：最新的研究发现，类胡萝卜素有助于预防关节炎。因此，多吃胡萝卜以及另外一些黄色蔬菜和水果，对人们的关节大有好处。 研究证实，经常在饮食中摄入类胡萝卜素，可以起到消炎的作用。关节炎患者平均每天摄入的类胡萝卜素比常人要低20%—4...

时下，爬楼梯以其简单易行成为很多人选择的健身方式。但由于下楼梯时，一条腿要担负平时承重的两倍，重复同一动作，对膝关节等关节压力也增大。因此，有“上楼健身，下楼伤身”的说法。那么，爬楼梯锻炼应注意些什么？ 北京师范大学体育与运动学院赵纪生副教...