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[生活] 泡澡前喝杯白开水　皮肤水嫩没得说日期：2011-01-05 09:56:03 点击：12 好评：0
洗澡后人体的毛孔会扩张，排汗量增加，体内水分流失也相对加快，这也是人们在洗澡时常感到口渴的原因之所在。而在洗澡前喝水，可以确保在整个过程中，体内细胞仍然得到充足的水分，帮助新陈代谢。...
[生活] 别奇怪！呛口辣椒对人体也有好处日期：2011-01-04 14:33:15 点击：10 好评：0
吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。...
[生活] 这些关键时刻　女人千万不能洗澡！日期：2011-01-04 13:53:07 点击：45 好评：0
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。...
[生活] 深冬去滑雪　初学者要牢记注意事项日期：2011-01-03 09:38:04 点击：9 好评：0
深冬去滑雪初学者要牢记注意事项...
[生活] 欢度节日　频繁购聚餐也会生病哦！日期：2011-01-01 08:45:57 点击：10 好评：0
据心理学专家介绍，“节日抑郁症”既是节日心理疾病也是社会病，单身“漂族”特别是圣诞节患病的原因在于：他们内心很孤单，在圣诞节假日里，看着周围一对对情侣相依，就会产生心灵上的哀伤，造成情绪低落、焦躁心理。...
[生活] 九大日常不起眼行为　严重伤肾日期：2010-12-31 14:53:13 点击：29 好评：0
九大日常不起眼行为严重伤肾...
[生活] 莫奇怪！你家里绝对存在不少致癌物日期：2010-12-31 11:09:00 点击：11 好评：0
莫奇怪！你家里绝对存在不少致癌物...
[生活] 女人年轻15岁仰仗睡前三个好习惯！ 日期：2010-12-29 11:46:49 点击：24 好评：0
女人年轻15岁仰仗睡前三个好习惯！...
[生活] 2011年牢记7个数字让你更健康日期：2010-12-29 10:47:06 点击：13 好评：0
一晚上不睡觉，胰岛素抵抗性就会增加。久而久之，患糖尿病的几率越来越高。此外，每晚睡足8.5小时的减肥者，比只睡5.5小时的人会多减掉56%的脂肪。所以，工作再忙，都要保证充足睡眠。...
[生活] 赶走亚健康需对症下药日期：2010-12-28 15:28:49 点击：63 好评：0
赶走亚健康需对症下药...