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[生活] 睡眠都不好健康才怪！日期：2011-01-19 15:44:33 点击：106 好评：0
睡眠都不好健康才怪！...
[生活] 科学养生遵循“管住嘴、迈开腿” 日期：2011-01-19 02:39:09 点击：9 好评：0
现代社会的很多人看似知道运动的必要性，却总是因为“工作忙、没时间”而久坐不动。其实，久坐不运动对健康的损害比吸烟还大。其盲目的吃补药，不如花点时间运动起来，这对健康更有帮助。...
[生活] 做健康“宅人”　必知养生10大秘诀日期：2011-01-18 22:14:21 点击：69 好评：0
做健康“宅人” 必知养生10大秘诀...
[生活] 养成健康小习惯　生活中防癌变 日期：2011-01-18 18:19:25 点击：143 好评：0
养成健康小习惯生活中防癌变...
[生活] 冬季为何“越补水越渴”呢日期：2011-01-17 18:43:11 点击：35 好评：0
=冬季为何“越补水越渴”呢这是为什么呢？博士对肌肤“越补水越渴”现象作出解释，冬季，人的肌肤皮脂分泌量会明显下降，会有缺水的感觉，但“拼命补水”，无助于肌肤屏障的修复，也就是说，冬季防肌肤干燥并非简单地补水。...
[生活] 中医睡觉理论：11点前睡着才最健康日期：2011-01-17 15:53:27 点击：18 好评：0
中国文化中有一句话，叫“一张一弛，文武之道也”.但现代人工作紧张，难免会有哪一段时间晚上得不到休息，那也没有办法。我建议经常熬夜加班的人，平时偶尔紧张一点没关系，到星期六、星期天的时候，一定要调整一下。...
[生活] 六种人喝水过多不好反而坏日期：2011-01-15 08:33:03 点击：20 好评：0
六种人喝水过多不好反而坏...
[生活] 裸睡健康吗　那要看你怎么裸！日期：2011-01-15 04:09:08 点击：24 好评：0
“裸睡”，听起来总是让人觉得有些不正经，其实则不然，很多研究都发现，只要是科学的裸睡，不仅改善了睡眠，也会让身体更健康，不论男人还是女人，都会收到意外的好处。...
[生活] 口臭很尴尬　吃这些食物就管用日期：2011-01-15 00:47:37 点击：12 好评：0
口臭很尴尬吃这些食物就管用...
[生活] 冬季爱上火根据部位来选药日期：2011-01-14 22:12:09 点击：59 好评：0
冬季爱上火根据部位来选药...