华威大学和米德尔斯堡詹姆斯库克大学医院的科学家领导了一项临床研究，开发出一种新疗法，可帮助人们摆脱对阿片类止痛药的依赖以管理慢性疼痛。该研究发现，结构化支持可以帮助个体安全地逐渐减少阿片类药物，减少依赖性，而不会增加疼痛。该研究发表在《美国医学会杂志》上。

结构化支持帮助1/5的人在一年内停用阿片类药物

这项名为I-WOTCH的研究发现，干预计划帮助五分之一的参与者在一年内停用阿片类药物，无需替代药物，也不会使他们的疼痛加重。该干预计划包括应对技巧、压力管理、目标设定、正念、姿势和运动建议、如何处理任何戒断症状以及阿片类药物后的疼痛控制。

一年后，参加干预计划的人中有29%能够完全停用阿片类药物，而接受现有GP护理、自助手册和CD治疗的人中只有7%能够做到。两组在疼痛或疼痛如何影响他们的生活方面没有差异。

团体与一对一支持结合是减少阿片类药物需求的关键

领导该临床试验的Harbinder Kaur Sandhu教授表示，结构化、基于团体的心理教育自我管理干预措施帮助人们更好地管理日常生活与长期状况，包括持续性疼痛。试验发现了一种可以帮助人们安全、支持性和逐步停用阿片类药物的治疗方法。这是患者和临床医生之间的共同决定，而不是强制减量。该计划帮助人们学习替代方法来管理他们的疼痛，并帮助克服戒断的挑战，有潜力给人们带来整体更好的生活质量。

参考信息
“Reducing Opioid Use for Chronic Pain With a Group-Based Intervention” by Harbinder K. Sandhu et al., 23/30 May 2023, JAMA.
DOI: 10.1001/jama.2023.6454