盘点当今都市人五大焦虑症状(3)

慢性压力严重威胁生命

　　老不如别人有钱

　　刚刚过了而立之年的小陈，收入也不错，一年将尽20万，按说应该过得舒舒服服，但他就是觉得"不够"。他总是抱怨，某某同学都换了几十万的车，自己才开七八万的小车；某某同事换了三室的房子，自己才住个小两居……房子、车都想换，但就是觉得自己钱紧紧巴巴，天天梦想着自己比别人有钱，可现实中看到自己不如人就焦躁不安，哪一样不都和钱有关吗？

　　金钱不是万能的，但没有钱又是万万不能的---这句话在现代社会体现得尤为明显。于是，有了拼命，希望多挣点血汗钱的；有了炒股、买基金准备理财致富的；有了买彩票想凭运气一夜暴富的。然而，不管是什么方法，能真正赚得心满意足的只是极少数，更多的人是在抱怨，"为什么别人能买名车、住豪宅，想什么有什么，我却拼命努力也追不上。"

　　季建林表示，这都是攀比惹的祸。而盲目攀比不仅会使原有的努力变了味道，也会助长虚荣，对身体有害而无益。有研究表明，当金钱能使你摆脱贫困时，是能给人带来幸福的，但也有研究表明，强烈渴望金钱和财富的人更容易感到不幸和焦躁。

　　当然，"知足常乐"说来容易，做起来难。季建林建议，不妨学着把关注点放在每天要做的事上，做些让自己感到高兴但与金钱无关的事情，这些事情会让你体会到有意义的事情带来的快乐。这样，你就会从金钱的漩涡中解脱出来了，你获得愉悦感的事情就多了。

(责任编辑：glia)

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