国庆你想好怎么过了吗？是出去旅游还是探亲访友？是选择在家休息，听听音乐、上上网，抑或抓紧这七天全身心地沉醉在网络之中？—日夜奋战于网游中不肯罢手；整日泡在论坛上大打口水仗；醉心流连于博客与微博与知心好友们一起交流。可是，你对又了解多少呢？

十一长假缓解互联网流行病

　　1.

　　用眼过度自然会眼部疲劳，眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊、复视、甚则头痛、恶心、眩晕、乏力使得近距离工作不能持久，都与长时间对着电脑有关。上述症状常称之为视疲劳综合症。所以建议你每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下，这方法对于每个人都适用，也简单易行。

　　2.对担忧

　　因为互联网的资讯发达才让人们才有机会“体验”到从未试过得的压力和病痛，而这种压力和病痛大多来源于工作、生活或思想上的超强负担。这些痛苦对健康的影响无法避免，对此，远离电脑也许是减少这一痛苦的好办法。

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