40多岁的林先生刚下飞机就匆匆赶往公司举行的例会会场，但是，会议还没开到一半，脚趾的突然疼痛已把林先生折磨得脸色青白，直冒冷汗。 林先生马上去医院检查，医生给他抽血查了尿酸，林先生血液中的尿酸含量远高于正常的最大值（420umol/L）。原来，林先生...

调查数据显示：肥胖者出现高血压、血脂异常及代谢综合征的风险更大。代谢综合征表现的是一组心血管疾病危险因素，这些因素增加了人体患心血管疾病（CVD）的机会。 肥胖通常以体重指数（BMI）来衡量，BMI：体重（kg）／身高（m）2。根据世界卫生组织（WHO）定...

人们通常认为隔夜茶不能喝。茶水放置时间长了会变为红褐色，其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。但是，夏季温度高，茶水易酸败变味...

夏季皮肤最大的敌人就是日晒。无论人们多么小心，皮肤受到阳光的曝晒也是难免的。晒伤后回到家里，最要紧的就是及时将皮肤发烫的感觉消灭掉。大多数女性会在洗脸后用化妆水为皮肤降温。但近来，日本女性流行起凉开水降温法，它“价廉物美”，非常适于夏季护...

气象专家说，七成心梗与天气变化有关。 专家提醒，民众要学会利用气象资料，让气象指数指导生活，特别是平时身体体质较差的中老年人。有心血管疾病的老年患者要密切关注天气变化带来的身体上的细小变化，一旦意识到病情加重，要及时就诊。 在高压形势控制下...

腋窝是人们在日常活动中很少触及的部位。其实，无论中医还是西医，都很重视腋窝的保健作用，有的医学专家还将腋窝归为人体五大保健区之一。经常按压腋窝对健康很有好处。 中医确定腋窝处有一个重要穴位，定名为极泉。 它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处...

人们常说“千金难买老来瘦”，可是如果老人突然有明显的消瘦，并且有嗳气、反酸、烧心等不适，那可得留意了，这常常是老年人多种疾病的早期信号。 恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。 如以隐约上腹痛...

肩周炎又称为“五十肩”，因为它多发于50岁以上的中老年人群，因此得名。治疗肩周炎最主要的方法就是锻炼。 肩关节的锻炼主要有6种运动：屈、伸、收、展、内旋外旋和旋转。 摇扇子正是一种手指、腕、局部关节肌肉协调配合的上肢运动。向前扇一扇脸、胸腹部，...

北京市近日对1.1万名汽车驾驶者的健康状况的调查显示：75%的人超重、肥胖，85%的驾驶者患有3种或3种以上疾病，如脂肪肝、高脂血症、颈椎...

如今，大街上随时都能见到头发金黄或棕红的年轻人，特别是许多少男少女把染彩发当做一种时尚。此风气已引起有关医学专家的担忧，从健康角度看，染彩发不是一种值得鼓励的“时髦”行为。因为，染发剂多是由石油等产品通过化学方法合成，虽然这类染料颜色鲜艳...