摘要：熟悉的气味可以显著帮助抑郁症患者回忆特定的自传体记忆，这可能为治疗干预提供新的途径。通过嗅觉线索直接激活杏仁核，研究表明气味比语言提示更能唤起生动且具体的记忆。这种方法可以通过强化积极或中性的自传体记忆，帮助抑郁症患者摆脱消极思维模式。研究结果表明，这是一种有前景的低技术方法，可用于增强抑郁症患者的记忆回忆，为基于感官的疗法研究铺平了道路。

关键事实：

• 研究发现，与语言提示相比，气味能触发抑郁症患者更具体和生动的记忆，可能有助于打破消极思维循环。

• Kymberly Young博士的研究强调了嗅觉刺激与杏仁核在记忆回忆中的直接联系，表明气味可以成为抑郁症治疗的有力工具。

• 初步的积极发现促使计划进行更高级的研究，使用脑扫描进一步探索气味如何激活抑郁症患者的杏仁核。

来源：匹兹堡大学

匹兹堡大学医学院的研究人员和UPMC社会工作者团队在《JAMA Network Open》上发表的一项研究发现，闻熟悉的气味可以帮助抑郁症患者回忆特定的自传体记忆，并可能有助于他们的康复。

研究表明，气味比语言更能有效地提示特定事件的记忆，甚至可以在临床环境中使用，帮助抑郁症患者摆脱消极思维循环，重新连接思维模式，从而更快、更顺利地康复。

研究背景：
Kymberly Young博士是一位研究自传体记忆的神经科学研究者，她在职业生涯早期就意识到，激活杏仁核——控制“战斗或逃跑”反应并引导注意力和专注于重要事件的爬行动物大脑——有助于记忆回忆。

她还了解到大量证据表明，抑郁症患者难以回忆特定的自传体记忆，而在健康个体中，气味触发的记忆感觉更生动和“真实”，这可能是因为它们通过嗅觉球的神经连接直接激活了杏仁核。

“令我惊讶的是，之前没有人想到使用气味线索来研究抑郁症患者的记忆回忆，”该研究的资深作者、匹兹堡大学精神病学副教授Young说。

因此，她决定测试激活杏仁核是否能帮助抑郁症患者更有效地访问他们的记忆。她没有使用昂贵且通常难以获得的脑扫描测试，而是选择了更低技术的方法。

研究方法：
在这项研究中，Young向研究参与者展示了一系列装有强烈熟悉气味的不透明玻璃瓶——从橙子和咖啡粉到鞋油，甚至Vicks VapoRub。

在要求参与者闻瓶子后，Young要求他们回忆一个特定的记忆，无论是好的还是坏的。

研究结果：
Young惊讶地发现，与语言提示相比，接受气味提示的抑郁症患者的记忆回忆更强。那些接受气味提示的人更有可能回忆起特定事件的记忆（例如，他们上周五去了咖啡店），而不是一般记忆（例如，他们以前去过咖啡店）。

由气味引发的记忆也更生动，感觉更沉浸和真实。令人兴奋的是，Young说，尽管她没有指导参与者特别回忆积极的记忆，但她的研究结果表明，参与者更有可能记住积极的事件。

未来研究：
Young正准备开始更先进的技术研究，使用脑扫描仪来证明气味比语言提示更能有效激活抑郁症患者的杏仁核，但与此同时，她对已经取得的进展感到兴奋。

“如果我们能改善记忆，我们就能改善问题解决、情绪调节和其他抑郁症患者经常遇到的功能性问题，”Young说。

研究团队：
该研究的其他作者包括Emily Leiker博士、Emma Riley学士、Scott Barb社会工作硕士、Sair Lazzaro学士、Laurie Compere博士、Carolyn Webb硕士和Gia Canovali社会工作硕士，他们都来自匹兹堡大学和UPMC。

关于这项抑郁症和嗅觉研究的新闻：

• 作者：Anastasia Gorelova

• 来源：匹兹堡大学

• 联系人：Anastasia Gorelova – 匹兹堡大学

原始研究：研究结果将发表在《JAMA Network Open》上。