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不含脂肪的沙拉酱 5、不含脂肪的沙拉酱：还有糖和较高卡路里 不含脂肪的沙拉酱含有糖，可能还是含有较高的卡路里。而且沙拉完全没有脂肪的话，会降低人体吸收维生素A、D和E哦。 聪明替代：不饱和油脂 选择橄榄油、椰子油、酸醋和香料作物沙拉的酱料和配料，促进人体对维生素的吸收。 加分点：可以保护视力，加了油脂的沙拉对视力有帮助。 5 (责任编辑：glia) |
怎样戳穿九种减肥食物的假面具(5)
时间:2010-11-06 02:23来源:花花网 作者:
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