“坏”习惯不坏反而让人更健康

　　世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面！亦是如此，看似是破坏健康的“恶势力”,却也可能成为身体健康的“时尚达人！

　　”体检结果表明，我处在严重的亚健康状态，看来是要改变自己的那些坏习惯的时候了“但是，亲爱的，在你决定大变身之前，请先了解一下，自己的生活习惯是否真的那么”坏“，或许，它可以从另一个角度促进身体健康，所以请在真正了解后，再做决定也不迟哦！

　　“坏”习惯1 :不爱家务，爱娱乐

　　“最讨厌做家务，在家的任务就是娱乐，好好地娱乐”

　　●习惯坏在这儿：

　　根据一项调查结果表明，女人的寿命之所以高于男人，其中的主要原因之一就是女人比男人更勤快，每日都要做家务！由此便得出，做家务 = 长寿健康运动。现如今，工作繁忙，已经没有时间去健身会馆或者户外尽情享受运动了，唯有靠做家务来弥补这样的缺憾吧！如果连这样的习惯都没有了，那么健康问题必然是“大红灯笼高高挂了！

　　●转角想事儿：

　　这些让你偷着乐：降低呼吸系统，避免意外伤的出现！

　　与家务绝缘其实并非是件坏事儿，能有更多时间享受生活，让心情更加愉悦。更重要的是，在家活动中要面临很多”污染“--扫地、擦桌子过程中的粉尘、细菌，做饭时的油烟。当这些健康”侵略者“随着呼吸进入体内后，会对呼吸系统的健康很不利，同时对眼睛、肌肤的影响也不小；搬重物时很容易造成腰部、肘关节、膝关节的意外伤当然，如果你没有做家务的习惯，以上这些健康隐患你都可以避免，难道不是赚到了吗？没事偷着乐去吧！

　　“坏”习惯2 :情不自禁，爱八卦

　　”试着让自己低调，可是就办不到，哪有八卦，我就情不自禁在哪里出现！

　　●习惯坏在这儿：

　　世界上就没有自己不关心的事儿，这让周围人无法释怀，走到哪里都像个“侦探”,经常以“自己人”自居，永远都可以找到别人感兴趣的话题！长此以往，在周围人心中，自己变成了可怕的传声筒，信任度完全降低。最可怕的是，这种八卦行为容易上瘾，本来想克制一下，但当情致到来时，唉，又开始广播了！