“坏”习惯不坏反而让人更健康

　　●转角想事儿：

　　这些让你偷着乐：减压自我、娱乐大众

　　日本心理学家指出，喜欢八卦的女人，抗压能力更强，心理承受能力更强。这是因为，在八卦的过程中，会将所有的心理情绪全部发泄出去，让身心得到最大的放松。如此一来，不但可以面对更多重压，而且，每天都生活在“无事一身轻”的状态下，不将任何不良情绪带出公司，这样还有助于消化系统正常运行，质量也会得到保障。由此看来，在这样一个OPEN的时代，八卦绝对不是罪，所以，亲爱的你、我、她，请大声地说出来吧（当然，是在不伤害到其他人的前提下哦）！

　　“坏”习惯3 :旁若无人，想唱就唱

　　“兴致来时，我是想唱就唱，就算没有人为我鼓掌

　　●习惯坏在这：

　　拜托，总是处在这种忘我的状态中，身边人会受到影响。而且让人不容易集中精力，工作环境被污染，工作效率下降。另外，总是唱得响亮，对于喉咙、耳膜的健康很不利。经常飙高音，脑供血也不会充足。

　　●转角想事儿：

　　这些让你偷着乐：强健呼吸系统

　　你还不知道吧，经常唱歌能够使呼吸系统的肌肉得到积极的锻炼，其强度不亚于游泳、划船等有氧运动。所以给你的建议是：在办公时间以外随时随地唱，让自己开心的、伤心的心情都随着歌声表达出来，在平和心态的同时，提高呼吸系统的免疫力，一举两得。

　　“坏”习惯4 :正宗多动症患者

　　”我有多动症 ,总是坐立不安，一会儿晃腿，一会儿打哈欠，一会儿伸懒腰，一点也不淑女

　　●习惯坏在这：

　　这样的姿态看上去并不怎么优雅，还带有些许焦虑，严重缺乏自信，而且说服力并不强。如果在工作中出现这种状况，多半会遭到来自老板的“白眼”吧！