享受大师的礼物:二十八、表达此时此刻的感受——斟酌判断(28.4) -------------------------------------------------------------------------------- 一个有天分的治疗师彼得•洛马斯(Peter 治疗师:“你有没有想过我也会感到孤独?我和你一起坐在这间屋子里,你远离了我。你没有意识到我并不希望这样,我想要更好地了解你吗?” 病人:“没有,你怎么会呢?我不相信。你完全可以依靠自己,你并不需要我。” 病人:“我能给你些什么呢?我不能想像。我觉得自己一无是处。我的一生一事无成。”
引用:
很多求助者产生问题的一个很重要原因,是过分地“以自我为中心”,他们把自己的消极感受当成是“只有他会有,别人不会有”,于是感到世界对他不公,自怜自艾。 这时,如果咨询师能与他分享自己的消极感受(例如孤独),求助者就会得到支持。——不过,求助者通常会对咨询师理想化,让他相信咨询师跟他一样是一个普通的人,具有人性所具有的一切弱点,不是件容易的事情。
咨询师们应当珍惜自己所具有的助人能力,并因此善用这些能力。按佛家的说法,这是一种莫大的福报。
享受大师的礼物:二十九、暴露治疗师的私人生活—要谨慎(29.1)
如果把治疗师的暴露在连续的分数上评分,我肯定我的分数会比较高。但是我从来没有暴露得太多了的感觉。相反,当我分享了我自己的一些方面之后,总是会促进治疗。 咨询师私人生活的暴露,其最大的价值在于:这种暴露能够体现咨询师的人性,把咨询师还原为一个普通的人,这对促进咨询关系有很大的助益。因为求助者大都会有意无意地神化咨询师。无可否认,在咨询师的头上有一层“职业的晕轮”。
许多年前我的母亲去世了。我飞到华盛顿参加她的丧礼,并且花一段时间和我妹妹在一起。那时我正在领导一个门诊病人的小组。我的合作治疗师是一个年轻的精神科住院医生,他不大确定该怎么做,只是简单地告诉小组说因为我的一个家人去世了,我会有一段时间不在。为了研究和教学需要,小组会面都进行了录像。我回来之后(1周的时间)看了那次小组的录像,感觉是一次富有成效的、被激发出很大能量的会谈。 在下次会谈中该怎么做呢?因为我十分确信隐瞒我母亲的去世会对小组过程造成伤害,所以我决定完全坦诚,并且回答小组的所有的问题。不言自明的是:如果一个小组积极地回避某个重要问题,那么没有任何一个问题能够被有效地讨论。 在会谈开始的时候,我告诉所有人我母亲的去世,并且回答了他们的问题。一些人想要知道死亡和丧礼的细节;一些人想要知道我是如何处理这个事件的;一些人询问我和我母亲还有我妹妹的关系。我很坦白地回答了所有的问题,并且告诉他们例如我和我母亲的关系十分难以处理,这也是我为什么选择住在加州的部分原因,因为加州距离我母亲的住处有3000英里。我告诉他们,在许多方面她都是一个十分暴躁的、有很高警觉性的人,但是随着年龄的增长,她的这个特点逐渐减弱,在过去的几年中,我们的关系亲近了很多,我一直是一个尽职的儿子。最后小组询问他们在会谈中能否为我做任何事。我回答说不用,因为我一直通过与朋友和家人经常性谈话在处理母亲的死亡。最后,我说我有足够的能量在小组中有效地工作,于是我们转向了小组的问题,而且这是一次十分建设性的会谈。 多年以后,我使用这次小组的录像来教授小组过程。我感到确定的是我的暴露不仅仅为小组移除了一个潜在的“路障”,而且我示范的自我暴露对小组的自我暴露也有所促进。
引用: ... 不言自明的是:如果一个小组积极地回避某个重要问题,那么没有任何一个问题能够被有效地讨论。
如果一个小组“遇到”了某个问题,那么即使暂时不去处理它,也不应“积极地”回避。刻意地回避某个问题,会大量消耗小组的能量,降低其效率。 但在小组活动方案设计的时候,却可以考虑先行回避一些问题。这是循序渐进原则所要求的。
_________________ 享受大师的礼物:二十九、暴露治疗师的私人生活—要谨慎(29.3) 另一个例子是我在《在对悲痛的治疗中学到的7个教训》(在《妈妈和生命的意义》这本书里)这个故事里描述的,写的是类似的事件。在我马上要见一位丧失亲人的病人之前,我接到了一个电话说我的妹夫去世了。因为我的病人(一位外科医生)正在危机中(她的丈夫和父亲都去世了),而我又还有时间去机场,我决定不改变和她的见面时间。在治疗开始的时候,我告诉她我的生活中发生的事情,并且告诉她尽管如此我仍决定不变动和她的约会。 她立刻愤怒地发作了,指责我试图拿我的悲痛和她的悲痛进行比较。“让我告诉你”,她说,“如果我仍然能够在手术室给病人做手术,你当然能够来见我。”这个事件对治疗非常有用,我的坦白使得她能够表达她的悲痛的愤怒,这使得我们的治疗进入了一个新的、富有成效的阶段。 绝大多数生活事件带给我们的情绪都是复合的情绪。 通过认知与内省,让求助者了解他潜在的愤怒,需要花费很多时间。在本案例当中,作者由于自我暴露,激发了求助者的愤怒,使她压抑的愤怒表现了出来。这大大地促进了治疗的进程。
享受大师的礼物:二十九、暴露治疗师的私人生活—要谨慎(29.4) 很久之前,一个同事接待过一位病人,她的孩子因为癌症去世了。这个长程治疗很有帮助,但却没有完全的成功。我的同事在二十年前也失去了一个年幼的孩子,他选择不告诉病人这个事件。许多年之后,病人重新联系他,并且继续治疗。治疗师许多年来一直不能忘怀自己孩子的去世,并且花了许多年的时间写了一篇关于自己孩子的死的长文。这次他决定告诉病人这件事。这个对他来说很少经历的自我暴露极大地促进了治疗工作。 这个案例让我想到: 第二个感想是: 与此相关的:
享受大师的礼物:二十九、暴露治疗师的私人生活—要谨慎(29.5) ------------------------------------------------------------------------------- 如果病人想知道我有没有结婚、有没有孩子、是否喜欢某部电影、是否读过某本书、或者是否在我们的会谈中感到难以应付,我都会直接回答。为什么不呢?有什么太大的关系呢,一个人如果要和另一个人有真诚的关系,他或她怎么能够同时保持神秘呢? 我们再一次来回顾之前那位批评我用一个更高级的餐馆(而不是旁边的那个快餐招牌)作为指引我办公室方向的那位病人。我当时选择直接说:“鲍勃(Bob),我想你是对的。我没有说到了Fresca(快餐店)右转,而我本来可以这样告诉你的。为什么我做出了这样的选择呢?我相信是因为我更愿意把我和一个格调更高的餐馆联系起来。如果让我说‘到了墨西哥快餐店那儿右拐’,我会觉得不舒服。”这么说有什么危险呢,我只是在承认一些很明显他已经知道的事情。只有在得到了我的承认之后,我们才能够转向更为重要的工作——考察他期望我感到尴尬的欲望。 |