多做按摩。按摩的部位和穴位主要有攒行(眉头)、鱼腰(眉中)、丝竹空(眉梢)、睛明(内眼角外靠近眼眶骨的内缘处)、承泣(眼平视时,瞳孔直下七分处)、太阳。按摩后闭目一会儿,然后在远处选定一个目标凝神远望,最好是绿色植物或淡蓝色天空。 用中药调理。例如用决明子、杭菊花代茶饮,用百合、山药、薏仁、红枣煮粥,枸杞子煮水或泡酒。这些中药都有益精明目的作用,长期服用等于为视神经又加了一层“保护罩”。 (责任编辑:泉水) |
多做按摩。按摩的部位和穴位主要有攒行(眉头)、鱼腰(眉中)、丝竹空(眉梢)、睛明(内眼角外靠近眼眶骨的内缘处)、承泣(眼平视时,瞳孔直下七分处)、太阳。按摩后闭目一会儿,然后在远处选定一个目标凝神远望,最好是绿色植物或淡蓝色天空。 用中药调理。例如用决明子、杭菊花代茶饮,用百合、山药、薏仁、红枣煮粥,枸杞子煮水或泡酒。这些中药都有益精明目的作用,长期服用等于为视神经又加了一层“保护罩”。 (责任编辑:泉水) |
12月10日,国家中医药管理局在局机关1楼新闻发布厅召开“中医...
“今年上半年,我国中医药进出口贸易在东南亚地区已达到2.7亿...
在上海市最繁华的徐汇区,有一座悠久历史的龙华医院。这是一...
刚刚过去的“6·26”国际禁毒日揭示的数据表明,我国仍面临严...
脑胶质瘤是神经系统最常见的原发性肿瘤。但其治疗效果和预后...
“中医药领域是最具创新空间的学科领域,是最受公众关注的传...