一项最新研究表明,专注于反刍思维的认知行为疗法(Rumination-focused Cognitive Behavioral Therapy, RF-CBT)能够显著减少青少年的过度思考行为。这种原本为复发性抑郁症成人设计的治疗方法,现已成功应用于青少年群体。通过功能性磁共振成像(fMRI),研究还观察到与治疗相关的大脑连接变化。这些发现为减轻青少年长期心理健康问题带来了希望,尤其是在全球面临疫情等挑战的背景下。 关键发现
研究背景过度思考(反刍思维)是抑郁症的核心特征之一,尤其在青少年中更为普遍。俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心、犹他大学和英国埃克塞特大学的最新研究证实,RF-CBT疗法能够有效减少青少年的反刍思维,并通过fMRI技术观察到相关的大脑连接变化。研究结果发表在《Biological Psychiatry Global Open Science》期刊上。 研究方法研究团队对76名14至17岁有抑郁症病史的青少年进行了随机对照试验。其中一组接受了10至14次RF-CBT治疗,另一组则接受常规治疗。通过fMRI技术,研究人员分析了治疗前后的大脑连接变化。 研究结果
专家观点
未来方向研究团队计划在更大样本中进一步验证RF-CBT的疗效,并与俄亥俄州立大学、全国儿童医院、埃克塞特大学、犹他大学及犹他循证治疗中心合作,推动该疗法的临床应用。未来研究方向包括:
研究意义该研究不仅为减少青少年反刍思维提供了科学支持,还强调了培养健康心理习惯的重要性。研究团队特别感谢参与研究的青少年及其家庭,尤其是在全球疫情期间对科学和治疗的坚定支持。 资金来源本研究由美国国家心理健康研究所、亨茨曼心理健康研究所资助,并献给因抑郁症去世的研究员Kortni K. Meyers及其他逝者。 参考文献
|