摘要
一项新研究通过分析全球超过20,000名参与者的数据，揭示了抑郁症与体温升高之间的新型关联。尽管因果关系尚未明确，但研究发现，随着抑郁症状的加重，参与者的体温也随之升高。这一发现为抑郁症的治疗提供了潜在的新方向。研究利用可穿戴技术测量体温，并暗示了基于热疗的治疗方法（如桑拿）可能通过诱导身体降温（如出汗）来缓解抑郁症状。这项研究为探索温度调节作为抑郁症治疗策略打开了大门，为应对全球不断上升的抑郁症发病率提供了一种创新方法。

关键发现

• 研究观察到，来自106个国家的参与者中，抑郁症状的严重程度与体温升高呈正相关。

• 研究探讨了基于热疗的治疗方法（如桑拿）通过触发身体的自然冷却反应来减轻抑郁症状的潜力。

• 这是迄今为止规模最大的研究之一，利用可穿戴传感器和自我报告数据，分析了体温与抑郁症状之间的关联。

研究背景
由加州大学旧金山分校（UCSF）领导的一项新研究发现，抑郁症患者的体温较高，这表明降低这些患者的体温可能对心理健康有益。该研究于2024年2月5日发表在《科学报告》（Scientific Reports）上。研究并未明确抑郁症是否会导致体温升高，或者体温升高是否会导致抑郁症。此外，目前尚不清楚抑郁症患者体温升高是由于自我降温能力下降、代谢过程产热增加，还是两者共同作用的结果。

研究方法
研究人员分析了来自全球20,000多名参与者的数据。这些参与者佩戴了测量体温的设备，并每天自我报告体温和抑郁症状。这项为期七个月的研究始于2020年初，涵盖了来自106个国家的数据。

研究结果
研究结果显示，随着抑郁症状严重程度的增加，参与者的体温也随之升高。此外，体温数据还显示，体温在24小时内波动较小的人群中，抑郁评分有更高的趋势，但这一发现未达到统计学显著性。

研究意义
该研究的通讯作者、UCSF威尔神经科学研究所精神病学副教授Ashley Mason博士表示，这一发现为抑郁症的新型治疗方法提供了线索。已有少量因果研究发现，使用热水浴缸或桑拿可能通过触发身体自我降温（如出汗）来减轻抑郁症状。

Mason博士解释道：“有趣的是，加热身体实际上可以导致体温反弹下降，这种降温效果比直接冷却（如冰浴）更持久。”她同时是UCSF奥舍综合健康中心的临床心理学家。她进一步提出：“如果我们能够追踪抑郁症患者的体温，是否可以更好地安排基于热疗的治疗？”

研究展望
Mason博士补充道：“据我们所知，这是迄今为止规模最大的研究，利用自我报告方法和可穿戴传感器评估体温，并在广泛地理样本中分析了体温与抑郁症状之间的关联。鉴于美国抑郁症发病率的不断上升，我们对这一新治疗途径的可能性感到兴奋。”

关于这项抑郁症研究的更多信息

• 作者：Jess Berthold

• 来源：加州大学旧金山分校（UCSF）

• 联系人：Jess Berthold – UCSF

• 原始研究：开放获取。“Elevated body temperature is associated with depressive symptoms: results from the TemPredict Study” by Ashley E. Mason et al. Scientific Reports

这项研究为抑郁症的治疗提供了全新的视角，未来可能通过调节体温来开发更有效的干预措施，为全球数百万抑郁症患者带来希望。