《基因组研究》杂志：美国科学家日前通过对芽殖酵母和线虫的基因分析，鉴别出两种生物共有的25个负责调控寿命长短的基因。 美国华盛顿大学等机构的科学家说，在这25个“长寿基因”中，至少15个在人的基因组内存在相似版本。 这意味着，科学家有可能借此锁定...

本报记者 李钊 长久以来，人类一直在追寻永葆青春的灵丹妙药，美国《内科学文献》杂志近期发表研究论文指出，热衷于体育锻炼的人的衰老速度要低于一般人。 多项研究表明，一周运动多次和长期坚持体育锻炼可以预防糖尿...

本报讯(王雯) 英国一项研究结果显示，与那些积极进行体育锻炼的人相比，空闲时间不去运动的人，在生物学意义上平均要衰老10岁。 据英国《新科学家》杂志近日报道，英国伦敦圣托马斯医院的研究人员检测了2401对双胞胎白细胞中的染色体端粒长度。结果发现，闲...

英国有句谚语：“人之所以会死，是因为他不知道如何活得更长。”日前，美国《福布斯》杂志归纳了近两年来医学界的有关研究成果，总结出以下长寿秘诀。 1、别睡得过久。 睡觉时间过长会减少预期寿命。研究发现，那些每晚睡眠8小时以上的人比普通人死亡率高许多...

临床医学统计表明，有严重怀旧心理的老年人，死亡率和癌症、心脑血管病的发病率分别比正常老年人高３、４倍，同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病，会加速人体衰老。 许多老年人爱“回忆往事”，其实老人过度怀旧是一种不良的心理状态。随着年...

北京时间1月28日消息，据国外媒体报道，与你的另一伴好好地吵了一架并非全是坏事。据一项对已婚夫妇进行的调查得出的初步结果显示，那些爱争吵的夫妻比那些有自制力的夫妇能更早地消除心中的怒火。 密歇根大学公共卫生医学院和心理学系的名誉退休教授欧内斯特...

日前出版的美国《内科学文献》刊登的一项研究报告说，平常爱锻炼的人相较而言拥有更年轻的细胞。这为解释锻炼如何帮助人们延缓衰老提供了一个基础性线索。 英国伦敦国王学院基因流行病学教授蒂姆·斯佩克特及其同事分析了从２４００多对长期参加一项健康研究...

“知足者常乐”这句俗语可能被许多人视作陈词滥调，但芬兰研究人员最新发现，“知足”确实有助于男性延长自己的寿命。 在这项研究中，研究人员对22000多名芬兰成年人进行了调查，结果表明，那些对生活满足感较高的男性更容易长寿，但就女性而言，满足感与她...

英国学者近日证实，每天适度饮酒、定期锻炼、吃大量水果和蔬菜以及不吸烟的人的平均寿命比那些没有这样做的人长14年。 这一研究成果发表在《公共科学图书馆·医学》(PLoS Medicine)杂志上。来自英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员在1993年至1997年...

寿命是能“走”出来的。据美国《纽约时报》11月20日报道，匹兹堡大学的研究人员用了约10年时间，在观察了近500名老年人后发现，走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。 数据显示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的...