气功按摩十八法属导引派医疗功法。由严伯正编写，发表于1987年。主要通过调身来调和营卫，疏通气血，使经络畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。 本功法分为： 预备功；揉发梳头；双鸣天鼓；旋指捣耳；运目养神...

老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于记忆，做到也不难。 数量少一点：进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。 质量好一点：应满足蛋白质特别是优质蛋白质的...

美国研究人员发现，“长寿基因”之所以能使生物长寿，可能是因为它们拥有抗癌能力。 生物学家多年来在线虫、老鼠和两翼昆虫体内发现了一些可大大延长生物寿命的基因。这些基因参与多种生物化学过程，涉及生长激素、胰岛素、食物摄取和热量限制等方面。 据英国...

健康长寿，是人类自古以来最美好的愿望之一，而且已不再是遥不可及的梦想。原始社会时期，人类的平均寿命只有20岁左右；而今，人的寿长已翻了好几番。然而，对于即将到来的长寿时代，你做好准备了吗？人类是否已经可以无限延长寿命呢？眼下种种迹象表明，诸...

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国际在线消息：最新公布的一项调查显示，信念和灵性是那些年龄超过100岁的老寿星在谈到自己健康长寿的秘诀时最常提到的两点。 据路透社8月10日报道，本次调查所涉及的对象为100位年龄在100岁到104岁之间的世纪老人。23%的被调查者表示，坚定的信念而非基因或...

日本理化研究所发现，线粒体ＤＮＡ（脱氧核糖核酸）上某一微小的差异与引发帕金森氏症等疾病的神经细胞死亡现象相关，这一差异还可能决定人能否长寿。 线粒体是细胞质里的一种细胞器，为细胞提供能量，并承担着调节细胞内钙离子浓度的功能。线粒体拥有与细胞...

美国科学家１０日发表的一项研究成果显示，早老性痴呆症的发病机理可能与机体的衰老进程有关。科学家说，如果用某种方法延缓脑细胞的衰老，可能防止早老性痴呆症。 早老性痴呆症又名阿尔茨海默氏症，多发于７０岁以上的老年人中。早先科学家已发现，大脑中贝...

现年116岁的妇女玛丽亚·埃丝特·卡波维拉是仍健在的世界最高寿女性 一生见证3个世纪的沧桑变迁，历经2次世界大战的流离乱世，英国最长寿女性埃米琳·布赖斯近日以111岁高龄离开人世，向世人展示了她平凡但却不失绚烂的生命历程。 据新华社电 在90岁高龄女儿...

CNET科技资讯网 7月31日国际报道一项新的研究发现示，超重的美国人与那些较瘦的人相比，更容易得病，看起来也更衰老，早亡的机率也大。 纽约哥伦比亚大学的研究人员发现，超重及肥胖的妇女人比起正常体重的女人来说，她们不健康的时间平均要多三年以上。而对...