摘要 一项针对小鼠的新研究表明，与雄性相比，雌性的总睡眠时间更少、醒来更频繁，且恢复性睡眠更少。研究人员将这些差异归因于生物因素而非生活方式，可能与压力激素和进化角色有关...

摘要 一项针对衰老研究专家的调查显示，科学家们在一些基本问题上存在显著分歧，例如什么是衰老？以及衰老从何时开始？。受访者的观点从将衰老视为死亡率的人口统计学增长，到将其视...

摘要 最新研究表明，高血压患者如果每天睡眠时间少于六小时，可能面临更高的脑损伤风险、加速的大脑衰老以及执行功能受损。这项研究评估了来自弗雷明汉心脏研究的682名参与者，分析了...

摘要：日本名古屋大学的研究人员发现，衰老相关的大脑功能衰退并非由神经元活动减少引起，而是由于某些神经元随时间的过度激活所致。这一发现发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上...

摘要 最新研究表明，女性生殖衰老加速（如早熟或早绝经）与不同生命阶段的心理健康风险增加相关。青春期早熟的青少年在与精神病易感性相关的大脑区域表现出不稳定的脑连接，而早绝经...

摘要 最新研究表明，睡眠不足会削弱大脑抑制侵入性记忆的能力，这一过程对心理健康至关重要。研究发现，休息充足的个体能够通过右背外侧前额叶皮层抑制不想要的记忆，而睡眠不足的参...

摘要 一项新研究揭示，当室内温度保持在6875˚F（2024˚C）之间时，老年人的注意力困难最少。超出此范围的温度变化会使注意力不集中的风险加倍，突显出即使是当前的气候条件也可能对认知...

摘要 最新研究表明，仅表达母源X染色体的雌性小鼠比同时表达母源和父源X染色体的小鼠经历更快的大脑衰老和认知衰退。母源X染色体加速了海马体（记忆和学习的关键区域）的衰老，并沉默...

摘要 一项新研究发现，高加工肉类、快餐和含糖饮料的饮食会加速生物衰老，即使在年轻人中也是如此。研究人员使用表观遗传时钟测量生物年龄，这些时钟通过追踪基因调控随时间的变化来...

摘要 一项新研究发现，自2011年以来，欧洲各国的预期寿命增长显著放缓。主要因素包括肥胖率上升、不良饮食习惯、缺乏身体活动以及COVID-19大流行的影响。心血管疾病导致的死亡在这一下降...