仅仅经历一晚上没有睡觉就会让人们大脑中β淀粉样蛋白快速明显增加，这种蛋白能在神经元间积累并且形成斑块，从而阻碍个体大脑的功能。研究者Ehsan Shokri-Kojori表示，我们通过研究发现，一晚上不睡也会增加个体大脑中有害β淀粉样蛋白化合物的水平，这似乎是一种很合理的假设，但这的确与研究人员此前的研究结果一致。

        此前研究人员对小鼠和人类机体进行研究发现了睡眠较少和大脑中β淀粉样蛋白积累之间的潜在联系，然而很多在人体内进行的研究都依赖于睡眠质量的自我报告;因此研究人员决定设计一种实验来更加精确地测定缺觉对人类大脑中β淀粉样打蛋白水平的影响效应。这项研究中，研究人员共招募了20名无大脑疾病史的参与者，同时让这些参与者在实验室呆两晚上，第一晚这些参与者被允许睡个好觉，而第二晚研究人员不让他们睡觉。

        在两个晚上之后的次日清晨，这些参与者进行大脑扫描来评估其大脑中β淀粉样蛋白的水平;研究者发现，当与良好的睡眠相比时，睡眠不足与大脑中β淀粉样蛋白水平明显增加直接相关，此外研究人员还在大脑中对记忆和思维重要的区域中发现了β淀粉样蛋白水平的增加，这些区域包括海马体(和记忆相关)和丘脑(其能将感觉信息传递至大脑的重要中枢中)。

        研究人员推测，每次当神经元激活，其就会导致大脑中β淀粉样蛋白的产生，当人们没有睡觉时，其大脑中的神经元会持续激活，就会潜在促进β淀粉样蛋白的积累，似乎补觉能够帮助大脑有效移除废弃物，其中就包括β淀粉样蛋白。在睡眠过程中，神经元的尺寸会发生萎缩，从而就能在神经元细胞间创造出空间，帮助废弃物快速排出大脑，然而研究人员后期还需要进行更为深入的研究来直接阐明缺觉和阿尔兹海默病风险之间的关联。

        目前研究人员并不确定是否良好的睡眠能够移除因短暂失眠而导致大脑中β淀粉样蛋白的积累，未来研究中，研究人员或许会让参与者先经历一晚上的睡眠剥夺，随后再让其好好睡一晚，然而再对参与者进行大脑扫描来确定是否良好的睡眠能够恢复参与者的大脑健康;研究者表示，大脑中β淀粉样蛋白的持续升高实际上会增加神经元细胞间形成淀粉样蛋白斑块的风险;后期研究人员还需要进行更为深入的研究来阐明睡眠不足和个体患阿尔兹海默病风险之间的关联。(生物谷Bioon.com)

        原始出处：

        Ehsan Shokri-Kojori, Gene-Jack Wang, Corinde E. Wiers, et al. β-Amyloid accumulation in the human brain after one night of sleep deprivation. Proceedings of the National Academy of Sciences (2018). DOI: 10.1073/pnas.1721694115