美国《国家科学院院刊》发表的一项新的研究认为，《别担心，快乐点》（“Don’t Worry，Be Happy”）这首著名歌曲的歌词恐怕要比原来设想的含义更深刻。根据这项研究，每天感到快乐的人相比不快乐的人死亡率下降35%。

　　过去有关快乐与长寿问题的研究所调查的是人们在过去的感受，这些感受往往不准确，不是每个人能确切地记得上周二是什么感受，所以收集的信息是有误差的。

　　英国伦敦大学学院进行的这项研究调查了3800名年龄在52~79岁的人，要求他们记录下一天中快乐、焦虑等情感水平。

　　研究人员根据他们快乐和积极感受的程度将他们分为3组，每一组在种族、职业、健康和教育方面是类似的，而在年龄、财富和是否吸烟方面是有差别的。

　　5年后研究人员发现，最不快乐组去世的人数占7%，最快乐组为4%，中等快乐组为5%。

　　研究人员再一次对每一组的年龄、慢性病、锻炼、喝酒、抑郁和收入因素作了分析。他们发现，把这些因素考虑进去后，最快乐组死亡危险降低35%，而中等快乐组下降20%。

　　研究人员说，积极的情感会影响大脑中与血管功能和炎症有关的区域。另外，情感的改变也会通过影响皮质醇激素而产生作用。

　　尽管这项研究不是直接地证明快乐会影响寿命，但建议医生要密切注意老年患者的情感状态。这一研究结果表明，老年人应积极乐观以改善健康。